Gimnasia

Conceptos básicos de flexibilidad para todos los gimnastas Si está buscando mejorar su flexibilidad, entonces está buscando mejorar su rendimiento general como gimnasta. Si está buscando una manera de mejorar drásticamente sus habilidades, lo más importante que puede hacer es mejorar su flexibilidad. Esto significa que simplemente cambiar su rutina de estiramiento puede tener un […] More

Beneficios de la gimnasia La gimnasia ofrece muchos grandes beneficios para el atleta que está involucrado. Con muchos beneficios que son sólo físicos y muchos otros que también son emocionales y de desarrollo, hay tantas cosas que hacen que la gimnasia valga la pena el tiempo y el esfuerzo que se requiere. Desde la primera […] More